Ingegroeide teennagel? Dit moet u weten (en wat u eraan kunt doen)

Een ingegroeide teennagel lijkt misschien een klein probleem, maar kan behoorlijk pijnlijk zijn. Vooral als u er al langer mee rondloopt. Gelukkig is er meestal iets aan te doen. In deze blog leest u wat een ingegroeide teennagel precies is, hoe u het herkent, wat de mogelijke oorzaken zijn en, belangrijker nog, wat u eraan kunt doen.

Wat is een ingegroeide teennagel?

Een ingegroeide teennagel ontstaat wanneer de rand van de nagel in de huid van de teen drukt of zelfs snijdt. Dit veroorzaakt irritatie, pijn en soms een ontsteking. Meestal gaat het om de grote teen.

Hoe eerder u erbij bent, hoe eenvoudiger de behandeling. Wordt het te lang genegeerd, dan kan het gaan ontsteken en ontstaat er wildvlees of zelfs pusvorming. Dat maakt de klacht vervelender én pijnlijker.

Hoe herkent u een ingegroeide teennagel?

De eerste klachten zijn vaak stekende of zeurende pijn aan de zijkant van de nagel, vooral bij druk of tijdens het lopen. Andere signalen kunnen zijn:

Roodheid of zwelling rondom de nagel
Gevoeligheid bij aanraking
Wondvocht of pus
Wildgroei van huid (‘wildvlees’) als u er te lang mee rond loopt

Twijfelt u of het een ingegroeide nagel is? Neem dan gerust contact met ons op. We kijken graag met u mee.

Hoe ontstaat het?

Een ingegroeide nagel kan verschillende oorzaken hebben. Soms is het te voorkomen, maar niet altijd. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken:

Verkeerd knippen: als de nagels rond worden geknipt in plaats van recht, kan de nagelrand gaan groeien in de huid.
Nagelvorm: sommige mensen hebben van nature een brede of sterk gebogen nagel die makkelijker ingroeit.
Letsel: bijvoorbeeld door het stoten van de teen, waardoor een haakje ontstaat.
Druk door looppatroon: bij sommige mensen drukt de grote teen tijdens het lopen meer in de grond, wat extra belasting geeft op de nagelrand.
Pech: soms is het simpelweg de bouw van de teen of nagel, waar u niets aan kunt doen.

Wat kunt u zelf doen?

Bij beginnende klachten kunt u het volgende proberen:

Draag open of ruime schoenen zodat de teen niet bekneld raakt.
Houd de teen schoon en droog.
Knip nagels recht af en vermijd hoekjes weg te knippen.

Let op: als de huid rood, dik of pijnlijk blijft of als er wondvocht vrijkomt, is het verstandig om een podotherapeut in te schakelen. Hoe eerder u erbij bent, hoe minder pijnlijk de behandeling vaak is.

Wat kunnen wij voor u doen?

Bij Stadspodotherapie behandelen wij ingegroeide nagels in verschillende fases:

Verwijderen van haakjes of stukjes nagel
Gebruik van een speciaal doekje om druk te verlichten
Plaatsen van een nagelbeugel bij nagels met een afwijkende vorm
Eventueel nagelchirurgie (alleen bij herhaaldelijke, ernstige klachten)

Meer weten over hoe zo’n behandeling eruitziet? Lees dan ook onze blog over hoe wij een ingegroeide teennagel behandelen bij Stadspodotherapie.

Veelgestelde vragen

Doet het pijn?
Een beginnende ingegroeide nagel is vervelend, maar meestal goed te behandelen. Als het ontstoken is, kan de behandeling gevoelig zijn. Daarom nemen we de tijd tijdens de behandeling om alles zo rustig en zorgvuldig mogelijk uit te voeren.

Kan het vanzelf overgaan?
Soms, als u er vroeg bij bent. Maar als de klachten aanhouden of verergeren, is behandeling nodig om erger te voorkomen.

Is het erg als ik er mee blijf lopen?
Dat raden wij af. Hoe langer u wacht, hoe groter de kans op ontsteking, wildvlees en een langduriger traject.

Wij helpen u graag

Heeft u klachten of twijfelt u of het om een ingegroeide nagel gaat? Neem dan gerust contact met ons op. Wij kijken graag met u mee en helpen u snel weer pijnvrij te lopen.